Paartherapie · Sexualtherapie & Körperpsychotherapie in Berlin-Schöneberg & Online
Einfühlsame, tiefgreifende Therapie für Paare und Einzelpersonen in Berlin — für Menschen, die sich mehr Verbindung, eine lebendige Sexualität und den Mut zur Veränderung wünschen.
Schwerpunkte
Meine Arbeit geht über die Behandlung von Symptomen hinaus. Ich begleite Sie dabei, die tieferliegenden Muster und Dynamiken zu verstehen, die Ihre Beziehungen, Ihre Sexualität und Ihr Erleben prägen.
Jedes Paar trägt seine eigene Geschichte. Mit EFT und beziehungsdynamischen Ansätzen arbeite ich an Konflikten und dahinterliegenden Verletzungen — damit echte Nähe wieder möglich wird.
Sexualität zeigt, wonach wir uns sehnen — und was uns blockiert. Durch körperpsychotherapeutische und beziehungsdynamische Methoden entsteht Raum für eine lebendige, erfüllende Sexualität.
Ob Ängste, Depressionen, Lebenskrisen oder Selbstwertfragen — ich begleite Sie in einem ruhigen, aufmerksamen Raum mit systemischer Therapie, EMDR und körperorientierten Ansätzen.
Körper und Geist sind untrennbar verbunden. Körperpsychotherapie nach Reich und Lowen sowie Somatic Experiencing lösen tiefsitzende emotionale Muster auf körperlicher Ebene.
Körper und Geist sind untrennbar verbunden. Körperpsychotherapie nach Reich und Lowen sowie Somatic Experiencing lösen tiefsitzende emotionale Muster auf körperlicher Ebene — für eine ganzheitliche, nachhaltige Heilung.
Mit EMDR, Somatic Experiencing und Compassionate Inquiry begleite ich Sie dabei, tief sitzende Ängste und unverarbeiteten Schmerz behutsam und dauerhaft loszulassen.
In akuten Krisen, Umbrüchen und Verlusterfahrungen biete ich zeitnahe, geerdte Unterstützung — auch in dringenden Momenten.
„Nur in der Begegnung mit einem Du kann sich das Ich als Ich erkennen."
Über mich
„Ich glaube daran, dass Beziehungsfähigkeit dort beginnt, wo wir lernen, uns selbst mit Wärme und Ehrlichkeit zu begegnen."
— Gurudassi Schmid
Mich fasziniert immer wieder, wie deutlich sich unsere tiefsten Lebensthemen in Beziehungen und in der Sexualität zeigen. In der Begegnung mit einem anderen Menschen werden innere Muster, Sehnsüchte und Verletzungen spürbar — manchmal zart, manchmal mit Kraft. Wenn sie mit Neugier statt mit Angst begegnet werden, wird Beziehung zu einem der ehrlichsten Spiegel, die wir haben.
Mit ordentlich Abenteuerlust im Gepäck und dem Wunsch, meinen Platz in der Welt zu finden, habe ich mich mit 18 Jahren von Kempten im Allgäu aus auf den Weg meines Lebens gemacht. Nach Zwischenstopps in Stuttgart, Augsburg und Köln bin ich 2011 im lebendigen Berlin angekommen — und geblieben.
Mein eigener Weg war geprägt von langen Phasen des Suchens und des bewussten Wandels. Die Hinwendung zu mir selbst öffnete Raum für mehr Lebendigkeit, Stille, echte Nähe und eine erfüllende Sexualität.
Was mein Leben neben meiner Arbeit bereichert, ist meine Hündin Lucy, Spaziergänge in der Natur und das Fotografieren. In Musik, Schreiben und Malen bin ich ganz im Augenblick.
Therapeutische Methoden
Mein Ansatz verbindet mehrere fundierte Methoden — präzise auf das abgestimmt, was Sie mitbringen.
Paartherapie
Die EFT nach Dr. Sue Johnson gehört zu den am gründlichsten erforschten Ansätzen der Paartherapie. Sie hilft Paaren, die hinter Konflikten verborgenen Bindungsbedürfnisse zu erkennen und eine wirklich sichere, nahe Verbindung aufzubauen.
Paar- · Sexualtherapie
Dieser Ansatz bringt unbewusste Beziehungsmuster, emotionale Blockaden und festgefahrene Rollendynamiken ans Licht — jene Dynamiken, die still Missverständnisse, Konflikte und sexuelle Entfremdung antreiben.
Körperarbeit
Emotion lebt im Körper. Die energetische Körperpsychotherapie nutzt somatische Techniken, um chronische Spannungsmuster zu lösen und tiefere emotionale Befreiung zu ermöglichen.
Traumatherapie
Beide Methoden verbinden das Kognitive und das Somatische und bieten einen behutsamen, tiefgreifenden Weg, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und innere Sicherheit wiederherzustellen.
Traumatherapie
Der von Dr. Gabor Maté entwickelte Ansatz erforscht einfühlsam die unbewussten Dynamiken, die zu Leiden führen — er zieht den Faden zwischen frühen Erfahrungen und heutigen Mustern.
Systemische Therapie
Die systemische Perspektive versteht jedes Problem im Kontext von Beziehungen und Systemen. Unter jedem Symptom liegt eine beziehungsgestaltende Funktion — und darunter ein Wunsch nach Wachstum.
Anliegen & Themen
Ob als Einzelperson oder als Paar — Sie sind herzlich willkommen mit allem, was gerade da ist.
Ihr Weg zur Therapie
Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie an. Ein kurzes telefonisches Vorgespräch ist kostenfrei und völlig unverbindlich.
Wir lernen uns kennen und nehmen uns die Zeit, zu verstehen, was Sie mitbringen und was Sie sich wünschen.
Gemeinsam gestalten wir einen individuellen Plan — die passenden Methoden, einen realistischen Zeitrahmen und ein Tempo, das zu Ihnen passt.
Wir arbeiten gemeinsam in regelmäßigen Sitzungen — in meiner Praxis in Berlin-Schöneberg oder online per Video.
Beruflicher Werdegang
Häufige Fragen
Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Paartherapie, Sexualtherapie und den Ablauf in meiner Praxis.
Paartherapie ist eine Selbstzahlerleistung. Manche privaten und Zusatzversicherungen erstatten Kosten anteilig. Das telefonische Erstgespräch ist kostenfrei — bitte kontaktieren Sie mich für aktuelle Sitzungspreise.
Wir beginnen mit einem ausführlichen Erstgespräch. Sexualtherapie umfasst keine körperlichen Berührungen. Wir arbeiten durch Gespräch, Körperwahrnehmung und beziehungsdynamische Erkundung — vertraulich und geschützt.
Paarberatung fokussiert Kommunikationsstrategien. Paartherapie setzt tiefer an: unbewusste Muster, emotionale Verletzungen und Bindungsdynamik. In meiner Praxis verbinde ich beide Ansätze mit Schwerpunkt auf der tiefgreifenden Arbeit.
Ja — neben Präsenzsitzungen in Berlin-Schöneberg arbeite ich auch online per Video. Für Körperpsychotherapie empfehle ich Präsenzsitzungen.
Die EFT nach Dr. Sue Johnson ist einer der am umfangreichsten erforschten Ansätze der Paartherapie. Auf der Bindungstheorie aufbauend hilft sie Paaren, die emotionalen Bedürfnisse hinter Konflikten zu erkennen.
Das ist individuell verschieden. Manche Paare erleben bereits nach wenigen Sitzungen Veränderung; bei komplexeren Themen braucht es mehr Zeit. Wir besprechen einen realistischen Rahmen im Erstgespräch.
Bereit für den ersten Schritt?
Das telefonische Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Kolonnenstr. 29 · 10829 Berlin-Schöneberg · Sitzungen vor Ort und online
Gurudassi Florence Schmid
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP Psych., § 1 HeilprG)
Kolonnenstr. 29 · 10829 Berlin
Telefon: 0176 70875491
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Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg von Berlin
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